Kids.
Consapevolezza, fiducia, rispetto. Attraverso il gioco, con metodo.
- Età
- 6-12
- Durata lezione
- 60 min
- Frequenza
- 2 / sett.
- Sedi
- 2
Non insegniamo a combattere: insegniamo a sentirsi sicuri
Defensystem Kids è un approccio alternativo alle arti marziali, focalizzato sui contesti sociali come il bullismo e il cyberbullismo. Si lavora sulla valutazione delle situazioni a rischio, sulla gestione dell'emotività e sul rafforzamento dell'autostima, con la preparazione psicomotoria e il divertimento come strumenti per imparare. Un corso dinamico fatto di gioco, disciplina positiva e nessun prerequisito.
- Nessun contatto agonistico
- Programma antibullismo e cyberbullismo
- Supervisione costante dell'istruttore
Perché questo percorso
I bambini non imparano a combattere: imparano a riconoscere, a fidarsi di sé, a lavorare in gruppo.
Riconoscimento del pericolo
Impariamo a leggere i segnali: posture, sguardi, distanze, contesti. Prima ancora di qualsiasi tecnica.
Tecniche calibrate sull'età
Ogni fascia d'età ha il suo programma. Niente contatto pieno, niente gesti traumatici, tutto supervisionato.
Costruzione della fiducia in sé
Ogni lezione è una sfida calibrata che il bambino può vincere. Questo costruisce autostima reale.
Rispetto, disciplina, gruppo
L'ambiente insegna le regole del vivere insieme: ascolto, turni, rispetto dell'altro. Valori che restano fuori dalla palestra.
Quando ci si allena
Mercoledì e venerdì a Putignano, martedì e giovedì a Conversano. Due appuntamenti a settimana per crescere con costanza.
- Putignano
- Conversano
Come si svolge una lezione
Un'ora di gioco strutturato. Niente contatto agonistico, massima supervisione.
- 0110 min
Gioco di riscaldamento
Giochi motori a coppie e in gruppo, mobilità, focus.
- 0220 min
Esercitazione tecnica
Scenario a difficoltà progressiva, dimostrazione, pratica guidata.
- 0320 min
Giochi di applicazione
Situazioni simulate sotto forma di gioco, con regole chiare e supervisione costante.
- 0410 min
Stretching + debrief
Defaticamento, restituzione, saluto finale. Spazio per le domande dei bambini.
Programma e argomenti
Sei aree di lavoro, ritmate e progressive. Niente improvvisazione: ogni lezione ha un obiettivo.
Allenamento psicomotorio
Coordinazione, equilibrio, reattività: le basi motorie che reggono tutto il resto.
Ludico-sportivo
Giochi di movimento a coppie e in gruppo, perché a questa età si impara giocando.
Educativo nelle situazioni a rischio
Come riconoscere i contesti pericolosi, chiedere aiuto, fidarsi del proprio istinto.
Gestione degli spazi e dell'emotività
Distanze, postura, voce: gli strumenti per gestire ansia, rabbia e paura.
Antibullismo
Lavoriamo su riconoscimento, difesa verbale, risposta assertiva. Il bullo non è più grande di te.
Cyberbullismo
Cosa fare davanti a un messaggio cattivo, una foto, un'esclusione online. Strumenti e riferimenti.
Un bambino che si sente sicuro di sé cammina in modo diverso, parla in modo diverso, sceglie in modo diverso. È questo che portiamo fuori dalla palestra.
Le prime due lezioni sono gratuite
Vieni con tuo figlio, conosci l'istruttore, prova due sessioni intere.
- Nessun impegno
- Conosci l'istruttore
- Due sessioni intere
